营养健康

【养生堂】橄榄油虽好，却也少了这样重要的营养素！

都说橄榄油好，地中海沿岸的居民因为吃橄榄油心脑血管疾病少，事情真的这么简单吗？其实地中海沿岸居民除了橄榄油还会吃大量的鱼，补充亚麻酸也是重中之重。