每种油都富含不同比例的多种脂肪酸，所以每种油在营养和使用方法上都是有区别的，厨房里备上什么油比较好呢，看看养生堂专家孙树侠老师怎么说吧~...
亚麻籽是亚麻的种子，其食用历史源远流长。早在8000多年前，亚麻籽就被美索不达米亚人用作食物和药品，中国古代医家也很推崇它为药食两用的食材。...
近年来，随着多种养生、健康节目在各大电视台的频频亮相，诸多营养专家倡导人体必须脂肪酸的重要性，于是亚麻籽油已经走上了普通消费者的餐桌，被越来越多的人所熟知，那么究...
